Метаболитният план
Обратно към Диетолечение, хранене, спорт
-10.86%
Стара ценa:
17.95 лв. с ДДС
Ценa:
16.00 лв. с ДДС
ISBN:9789542618720
Автор: Лин-Дженет Ресистас
Издателство: Хермес
Година на издаване: 2019
Обем: 336 стр.
Размери:14x20
Корици: меки
Автор: Лин-Дженет Ресистас
Издателство: Хермес
Година на издаване: 2019
Обем: 336 стр.
Размери:14x20
Корици: меки
Бърза поръчка
Ако отслабвате трудно въпреки строгата диета и усилените тренировки, качвате килограми лесно или просто се чувствате безпричинно отпаднали, то вашето решение е метаболитният план. Специалист по хранене и бестселъров автор, Лин-Дженет Реситас отхвърля традиционните препоръки и дава нова формула за ускорен метаболизъм: по-големи порции пълноценна храна и по-леки тренировки. Наред с това тя категорично заявява: Няма полезни храни – важно е само какво е здравословно за вашия организъм. Как ще откриете какво е полезно за вас? Като спазвате 30-дневния режим, включващ ниско реактивни храни и леки упражнения, и постепенно добавяте нови. Накрая ще разполагате с персонализиран план с най-подходящите за вас храни и тренировки.
Основан на научни данни и доказан в практиката, този уникален режим е помогнал на хиляди хора да се сдобият с мечтаната фигура, да подобрят здравословното си състояние и да забавят процесите на стареене. Повече няма да броите калории, няма да се подлагате на строги ограничения и изтощителни физически натоварвания. Благодарение на метаболитния план ще се чувствате и ще изглеждате добре, без да се лишавате от любимите си храни.
Основан на научни данни и доказан в практиката, този уникален режим е помогнал на хиляди хора да се сдобият с мечтаната фигура, да подобрят здравословното си състояние и да забавят процесите на стареене. Повече няма да броите калории, няма да се подлагате на строги ограничения и изтощителни физически натоварвания. Благодарение на метаболитния план ще се чувствате и ще изглеждате добре, без да се лишавате от любимите си храни.
Други Диетолечение, хранене, спорт
Тихо! За това не се говори
Диворастящи сухперхрани от българската природа Диворастящи сухперхрани от българската природа
Готварска книга за микробиома
Код затлъстяване
-10.05%
500 Суперхрани: Единствената колекция от ястия със суперхрани, която ви трябва
Радостта от храненето Част 2
-14.22%